Le stress et l’anxiété font partie des troubles les plus fréquents de notre société moderne. Pression professionnelle, surcharge mentale, troubles du sommeil ou événements de vie difficiles peuvent déséquilibrer durablement le système nerveux. De plus en plus de personnes recherchent aujourd’hui des solutions naturelles, non invasives et sans médicaments.

Le sucre fait partie de notre quotidien. Présent dans les desserts, les boissons, les plats préparés ou même le pain, il s’est peu à peu imposé dans notre alimentation. Mais derrière cette apparente douceur, le sucre agit dans le cerveau comme une véritable substance addictive.