Le stress et l’anxiété font partie des troubles les plus fréquents de notre société moderne. Pression professionnelle, surcharge mentale, troubles du sommeil ou événements de vie difficiles peuvent déséquilibrer durablement le système nerveux. De plus en plus de personnes recherchent aujourd’hui des solutions naturelles, non invasives et sans médicaments.

Chaque mois de novembre, le Mois Sans Tabac mobilise des milliers de fumeurs décidés à arrêter la cigarette. Mais vous le savez : dire adieu au tabac n’est pas toujours simple. Entre dépendance physique, geste automatique et stress, la volonté seule ne suffit pas toujours.